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红枣黄芪泡水喝就是用开水冲泡红枣和黄芪，其中红枣为鼠李科植物枣的干燥成熟果实，味甘，性温，归脾、胃、心经。黄芪为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根，味甘，性微温，归肺、脾经。红枣黄芪泡水喝具有补中益气、养血安神、利水消肿的功效。
1、补中益气：红枣黄芪泡水喝中红枣归脾、胃经，可以健脾开胃，有温中健脾、增进食欲、温中益气的作用，适用于不思饮食、胃肠蠕动能力差的人群。
2、养血安神：红枣黄芪泡水喝中的食材归脾经，能生血、养血，其中的红枣归心经，有安稳情志的作用，所以红枣黄芪泡水喝可以滋阴养血、宁心安神，适用于面色发黄、营养不良、贫血的人群。
3、利水消肿：红枣黄芪泡水喝中含有钠离子、钾离子，能调节机体的水液平衡，促进小便排泄，有缓解水肿的作用，适用于小便不利、身有浮肿的人群。
一般黄芪，大枣，枸杞泡水的比例多数主要是按1：1：1的比例，多数平时可以选择歌曲时刻就可以，一般黄芪大枣枸杞泡水喝的话，主要就是可以起到补气养血，补肝肾明目的作用，如果长期饮用的话，对于血虚气虚是具有一定的缓解作用
红枣具有补中益气的功效，能够缓解倦怠无力、中气下陷、动辄气喘等症状。红枣中铁元素含量丰富，可以促进血红蛋白生成，增加血细胞携氧量，可以使面部气色变红润。红枣中含有的黄酮类成分有一定镇静安神的作用，可用于调理心神不宁、失眠多梦等症状。红枣归脾胃经，适量食用能够促进脾胃运化，改善腹泻、呕吐、食欲不振、脾胃虚弱等病症
红枣的功效与作用非常的多，首先，红枣是一种营养价值非常高的食物，多吃红枣，可以用来补气血，特别是对于女性来说，处于月经期间的女性可以吃一些红枣来补身体，另外，红枣还有美容养颜的作用，能够很好的保护皮肤，红枣中含有的维生素非常的多，可以补充人体需要的营养
黄芪具有补气的功效，对于气虚乏力、自汗、盗汗、久泻脱肛、失眠多梦等病症有一定的调理效果。黄芪还可以起到解毒排脓、敛疮生肌的作用，适合毛囊化脓性炎症、疮口久不愈合的患者使用。此外，黄芪具有利尿消肿的功效，能够改善小便不利、水肿胀满等症状。现代临床上常用于辅助治疗慢性肾炎、糖尿病等疾病。
黄芪是一味中药，恶龟甲、白鲜皮，不宜与此类中药同服，否则可影响身体健康。其次，黄芪具有一定降低血压的作用，不宜与降压药物同服，以免导致直立性低血压。此外，黄芪不宜与萝卜同食，黄芪具有补气的作用，而萝卜具有降气的作用，若两者同服，会影响药效的发挥。
