搜药网：小孩拉肚子吃什么食物比较好,小孩拉肚子不能吃什么

核心提示：很多朋友都想知道小孩拉肚子有什么食物不能吃？小孩拉肚子吃什么食物比较好，以下搜药网小编从养生和健康学的角度给大家详细讲解下小孩拉肚子吃什么食物比较好？希望对你的健康有帮助

小孩拉肚子吃什么食物比较好

熟苹果

将苹果煮熟后，其中的果胶可以吸收肠道中的水分，帮助粪便形成，吸收细菌和毒素，从而减轻腹泻症状。

小米粥

先用锅炒小米，再做米粥，让孩子喝米粥，有健脾之功，还能治脾虚腹泻。

山药粥

山药具有扁平的功效和辛辣的味道。具有收敛肠道、止泻、补阴、输液的作用。调节脾胃功能，改善腹泻症状。山药还含有蛋白质，可以补充体内所需的营养，提高人体免疫力。

烂面条

儿童腹泻期间肠胃较弱，能为身体补充营养，也容易消化。

萝卜汤

萝卜含有大量的果胶，可以促进粪便的形成，吸收肠道中的细菌和毒素。萝卜中挥发的油也能改善消化和杀菌。

小孩拉肚子不能吃什么

辣椒

由于刺激性食物会损害胃酸分泌过多，损害胃粘膜，进而增加胃肠压力，不利于减少腹泻。

牛肉

牛肉中含有大蛋白的肉类食品比较油腻，且不易消化，容易增加胃肠道负担，还会导致腹泻加重。

芹菜

芹菜中含有较多的纤维素，进食后容易促进胃肠蠕动，加重腹泻症状，所以应避免食用这些蔬菜。

 

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