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清明时节如何养生,四款养肝食疗不容错过
清明是二十四节气中的第五个节气,乃天清地明之意。清明一到,正是冷空气与暖空气交替相遇之际,空气湿度明显增大,也正是风邪入侵,湿气较重的时节。因此人体最易受风邪、湿邪的侵袭。那么在清明时节应如何正确养生呢?下面为你推荐四款养肝食疗,不容错过。1、香椿芽养脾大约在农历一月尾,早春的枝头上,紫中带红的香椿
标签:
紫草
清明养生
节气养生
2021-09-17
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