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龙眼肉,治疗失眠养神就靠它
众所周知,桂圆是我们日常生活中常食用的水果之一,味甜如蜜,将其晒干后又成常用的休闲零食品,同时也是一味良药,称为龙眼肉,具有良好的益脾补心,养血安神的作用,主治神经衰弱、体弱血虚、惊悸、健忘、失眠等症,为滋补良药。适用于心脾两虚证及气血两虚证患者。那么,桂圆怎么做才能对失眠有疗效呢?下面我们一起来看
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龙眼肉
食用方法
药膳养生
2021-09-17
药食两用丁香的食膳方法
丁香是生活中一种常见的中药材,中医认为,丁香味辛、性温,具有温中降逆、补肾助阳的作用,主治呃逆、呕吐、反胃、痢疾、心腹冷痛、疝气、癣症等。除了药用,丁香还主要用于肉类、糕点、腌制食品、炒货、蜜饯、饮料的制作,在生活中应用广泛。那么,丁香的食膳方法有哪些呢?丁香以个大,粗壮、鲜紫棕色、香气浓烈、油多者
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丁香
丁香药膳
食用方法
2021-09-17
夏季高温,是喝姜枣茶最好的时候!
夏季,大家除了喜欢喝绿豆汤解暑,还应该喝什么呢?其实,夏季高温期间,是喝姜枣茶最好的时候。夏天炎热,人体内阳气空虚,此时体内积聚的病气和毒素都比较多,因此选择喝姜枣茶不仅能健胃、排湿,还能补血、补气。那么下面就为大家介绍下姜枣茶如何制作方法呢?有哪些功效,又适合哪些人群喝?下面我们一起来看看吧!一、
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大枣
生姜
食用方法
2021-09-17
9种常见中药泡水的功效
很多人都喜欢用中药材泡茶,那么,这些常见中药的功效都是什么呢?下面我们就一起来看看吧!一、菊花泡水1.预防感冒和咽喉肿痛菊花,金银花,茉莉花一起泡着喝,可清热解毒,可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常喝更可降火,有宁神静思的效用。2.恢复视力平常泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三
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菊花
食用方法
药膳养生
2021-09-17
石斛花养颜解郁,适合哪些人食用?
石斛花也就是铁皮石斛,又名万丈须,为兰科多年生草本植物,是石斛种类中最好的一种,营养价值极高。石斛花不仅保留了石斛本身滋阴、清补、明目、清热止渴、滋养五脏、延年养颜等作用,还拥有独特的解郁特点,研究表明,石斛花中含有多种挥发油,可以清新解郁,有助于舒缓精神紧张,保持头脑清醒,解除精神抑郁,安定烦躁情
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石斛花
食用方法
药膳养生
2021-09-17
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