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食用柚子的好处有哪些?柚子的功效及作用有哪些?

时间:2022-10-09 12:47:38 作者:
核心提示:柚子是一种很常见的水果,酸酸甜甜的,十分的爽口。柚子的热量很低,所以有很多人喜欢用柚子来代餐减肥。以下搜药网小编就为大家介绍食用柚子的好处,希望可以帮助到大家,祝

核心提示:柚子是一种很常见的水果,酸酸甜甜的,十分的爽口。柚子的热量很低,所以有很多人喜欢用柚子来代餐减肥。以下搜药网小编就为大家介绍食用柚子的好处,希望可以帮助到大家,祝愿大家身体健康!

降低血糖

柚子可降低血液的黏滞度,还含有类似胰岛素的成分,是糖尿病患者的理想食品,帮助糖尿病患者降低血糖。

助消化

柚子有理气化痰、润肺清肠等功效,可用于缓解消化不良等症状,还可以除痰止渴、理气散结。

促进伤口愈合

柚子具有健胃润肺、清肠利便等功效,可促进伤口愈合。

防癌防中风

柚子含有大量维生素C和钙元素,有助于防止肠癌和胃癌的发生,并且常吃柚子有助于预防脑中风的发生。

养颜美容

柚子能够去油解腻,是清火的上品,还有美容的功效。

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