南瓜子的功效与作用是什么？吃南瓜子有副作用吗

核心提示：很多人喜欢吃南瓜子，因此很想知道南瓜子的功效和作用，南瓜子能消除癌症，还能消炎解毒，以下搜药网小编给大家详细就详解下南瓜子的功效作用吧，希望大家喜欢

南瓜子的功效与作用

1.消除致癌物质。南瓜子能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。

2.解毒的功效。南瓜子内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。

3.消炎的作用。南瓜子有消炎的效果，每天吃五十克左右的南瓜子，可以很好的防止人们出现发炎的情况。对抵抗细菌病毒有一定的功效。

南瓜子的副作用

1、已经氧化腐败的南瓜子不要食用，食后容易引起恶心、呕吐、腹痛。

2、南瓜子不要与羊肉同食，否则可能会引起腹胀、胸闷等症。

3、胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。食用南瓜子应适量，一次不要吃得太多，曾有因食用南瓜子过量而导致头昏的报道。