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食用橙子的好处有哪些?橙子的功效及作用有哪些?

时间:2022-07-06 13:34:39 作者:
核心提示:橙色特别多汁,口味酸甜,富含丰富的维生素C,能够预防感冒,对身体非常好。以下搜药网小编就为大家介绍食用橙子的好处,希望可以帮助到大家,祝愿大家身体健康!和胃降逆橙子味

核心提示:橙色特别多汁,口味酸甜,富含丰富的维生素C,能够预防感冒,对身体非常好。以下搜药网小编就为大家介绍食用橙子的好处,希望可以帮助到大家,祝愿大家身体健康!

和胃降逆

橙子味酸,性寒凉,有和中开胃,降逆止呕的功效,可以治疗饮食停滞而引起的呕吐,肝胃郁热等疾病。

消食下气

橙子中的果酸成分可加快肠胃代谢,有消食作用。

生津止渴

橙子有助增强人体免疫功能,并有生津作用,可改善口干舌燥等症状。

降脂

橙子中富含果胶成分,能将体内多余的胆固醇和脂肪吸附,并促使其排出体外,常吃橙子可起到降脂作用。

清肠

橙子含有维生素及大量胶质成分,能加快肠道蠕动速度,还可使粪脂质及胆甾醇更快排出体外,有助于清肠通便。

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