欢迎您来到搜药网！
核心提示：奶昔含有丰富的营养，可以补充人体所需的营养，对人体十分有益。但是饮用奶昔也有一定的注意事项，以下搜药网小编就为大家介绍食用奶昔的禁忌，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！
奶昔热量相对较高，因此不建议与奶油、巧克力等高热量的食物同食，以免热量堆积，导致肥胖。另外，喝奶昔时尽量不要与雪糕、冰镇饮料等食物同食，以免刺激胃肠道，诱发胃痉挛。
奶昔属于生冷的食物，所以在喝奶昔时应该避免服用温经散寒的药物，以免对药效造成影响。也不要在喝奶昔时服用寒性的药物，否则可能会引起腹痛、腹泻等不良反应。
长期用奶昔代替正餐减肥，会导致摄入的营养单一，满足不了身体对营养的各种需求，可能导致营养不良，引起头晕、头痛等症状。
长期食用奶昔减肥短期内可能出现体重下降过快，引发内分泌失调，从而影响月经周期，还可能导致闭经。
