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又到了冬季进补季节，如何走出进补的误区
冬季是进补的上佳季节，民间有“冬季进补，开春打虎”的谚语，意思是说，冬季自古以来就是人们进补身体的最佳时节。这是由于寒冷的冬季，气温下降，人体最易侵寒邪。这时人体代谢下降，精气物质封藏，人们都会选择温热性的益气补阳之食物及“血肉有情”之品进补，有利于把
标签：
冬季进补
误区
药膳养生
2021-09-17
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