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搜药网:冬季养胃吃什么比较好

时间:2022-01-19 17:08:00 作者:搜药网
核心提示:冬季到了,很多朋友都想知道冬季养胃吃什么好,冬季养胃喝什么汤比较好,以下搜药网小编来给大家讲解冬季养胃吃什么好吧红糖姜肚煲原料:猪肚一个,生姜四两,红糖二两。制法:将
核心提示:冬季到了,很多朋友都想知道冬季养胃吃什么好,冬季养胃喝什么汤比较好,以下搜药网小编来给大家讲解冬季养胃吃什么好吧

红糖姜肚煲

原料:猪肚一个,生姜四两,红糖二两。

制法:将猪肚洗净,生姜切成丝,与红糖一起放入猪肚内,两头用棉线扎紧,加清水煮至肚烂,食肚喝汤。

功效:暖胃止痛,适用于脾胃虚寒、遇寒加重、口泛清水的患者服食。不建议糖尿病患者服食。

冬季如何养胃? 四款美食暖胃效果好

姜粥

原料:干姜10克,高良姜10克,大米50克。

制法:大米洗净后加水熬粥,快熟时加入高良姜和干姜,煮至米熟(约5~10分钟)即可,趁热服食。

功效:温中散寒止痛。适用于脾胃虚寒、常胃痛的患者服食。

肉桂砂仁炖牛腩

原料:鲜牛腩250克,肉桂3克,砂仁6克,陈皮3克,生姜3片。

制法:将肉桂刮去粗皮,砂仁打碎,陈皮、生姜洗净。牛腩洗净切块,焯水去除膻味。

把全部材料放人炖盅内,加适量凉开水,隔水炖2小时,调味后食用。

功效:温中散寒,行气止痛。适用于胃寒气滞的患者服食。

胡椒羊肉汤

原料:羊肉150克,胡椒10克,陈皮6克,生姜15克。

制法:将羊肉洗净切块,下锅爆香。把胡椒、陈皮、生姜洗净,与羊肉一同放入锅内,加适量水,用大火煮沸后,改用文火煮1~2小时,调味后食用。

功效:温中助阳,散寒止痛。适用于脾胃虚寒的胃痛患者服食。

冬季如何养胃? 四款美食暖胃效果好

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