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核心提示：沙果是常见的一种水果，很多人喜欢吃，可是我们在吃沙果的时候也要知道吃沙果的禁忌，否则会影响我们的身体健康。以下搜药网小编就为大家介绍食用沙果的禁忌，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！
沙果是一种营养价值丰富的水果，但在平时中最好不要一次性食用过多，因为它带有酸涩味，会影响牙齿的生长发育，同时还不利于人体的消化吸收。
适量食用沙果，能起到健脾和胃的功效，但对于肠胃功能不好的人要少吃为宜，否则会对肠胃产生刺激作用，也容易引起肠胃的不适。
在食用沙果期间最好不要与牛奶、肉类等含蛋白质量高的食物同吃，否则会容易引起消化不良的现象，对健康不利。
