羊奶的禁忌有哪些？不能空腹饮用及高温蒸煮等

核心提示：羊奶是比较大众化的营养饮品，营养价值要比牛奶高，有镇定安神、强壮筋骨等功效。但是饮用羊奶也有很多注意事项，以下搜药网小编就为大家介绍羊奶的禁忌，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

不能空腹喝羊奶

空腹喝羊奶会加快胃肠的蠕动，影响了羊奶在肠胃道里面停留的时间，影响营养价值的吸收，甚至会导致肠胃道不舒服的症状。

不能高温蒸煮

在煮羊奶的时候温度不能过高，如果长时间高温蒸煮的话，那么就会析出羊奶的沉淀物，降低了营养价值。

不能隔餐喝

羊奶放的时间不能太长，容易让大量的细菌繁殖，不利于身体健康。

不能和豆浆一起煮

在豆浆里面含有大量的抑制因子以及胰蛋白酶，会刺激胃肠道的活性，会降低羊奶的营养价值，所以豆浆和羊奶是不能一起煮的。

不能和药一起吃

羊奶里面含有的钙、镁等一些矿物质，容易和药发生一定的化学反应，容易影响药效，也会降低了羊奶的营养。