绿茶的禁忌有哪些？什么样的绿茶不宜饮用？

核心提示：绿茶是很多人喜欢的茶饮，并且有延缓衰老、防龋齿、清口臭等众多功效。但是在饮用绿茶时也有很多注意事项，以下搜药网小编就为大家介绍绿茶的禁忌，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

禁忌喝头遍茶

茶叶在栽培与加工过程中很容易受到有害物的污染，从而残留在茶叶表面，因此头遍茶不宜饮用。

忌空腹喝绿茶

空腹喝绿茶可稀释胃液，降低消化功能，容易引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

少喝新绿茶

新绿茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。

胃寒的人不宜过多饮

绿茶过量会引起肠胃不适，因此胃寒的人不宜过多饮绿茶。另外神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮绿茶，正在哺乳的妇女也要少饮绿茶。

忌用绿茶服药

绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍药物吸收，影响药效。

忌饮隔夜绿茶

绿茶水放久了，会失去维生素等营养成分，而且易发馊变质，因此要及时饮用。

忌饭后大量饮茶

茶中含有草酸，草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应，影响人体对铁和蛋白质的吸收。