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产妇坐月子的时候有哪些食物禁忌

时间:2022-04-03 19:43:38 作者:
核心提示:产妇在坐月子时,既要恢复身体,又要给宝宝喂奶,所以对饮食的要求比较高。那么,产妇坐月子的时候有哪些食物禁忌?以下搜药网小编就为大家介绍产妇做月子的时候不能食用哪些食物?希望可以帮助到大家,祝愿大家身体健康!

核心提示:产妇在坐月子时,既要恢复身体,又要给宝宝喂奶,所以对饮食的要求比较高。那么,产妇坐月子的时候有哪些食物禁忌?以下搜药网小编就为大家介绍产妇做月子的时候不能食用哪些食物?希望可以帮助到大家,祝愿大家身体健康!

不能吃辛辣刺激性食品

如果产妇坐月子时食用辛辣食品,容易伤津、耗气、损血,并容易导致便秘,进入乳汁后对婴儿也不利。而且孕妇产后气血虚弱,若进食辛辣发散类食物,会加重产后气血虚弱,甚至发生病症。刺激性食品也不能食用,如浓茶、咖啡酒精,会影响睡眠及肠胃功能,对婴儿也不利。

不能吃寒凉生冷的食物

产妇在产后若进食生冷或寒凉食物,会不利于气血的充实,容易导致脾胃消化吸收功能障碍,并且不利于恶露的排出和淤血的去除。

不能吃过咸食品

像腌制品这类过咸的食品,盐中的钠可引起水潴留,严重时会造成水肿。但也不可忌盐,因为产妇在产后尿多、汗多,所以排出的盐分也增多,需要补充一定量的盐来维持水电解质的平衡。

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