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食用雪莲果的禁忌有哪些?哪些人群不能食用雪莲果?

时间:2022-07-20 09:11:53 作者:
核心提示:雪莲果是一种富含维生素、矿物质、蛋白质、纤维素等营养物质的食物,有润肠通便、增强免疫力、排毒降火等众多功效。但是雪莲果也有一定的注意事项,以下搜药网小编就为

核心提示:雪莲果是一种富含维生素、矿物质、蛋白质、纤维素等营养物质的食物,有润肠通便、增强免疫力、排毒降火等众多功效。但是雪莲果也有一定的注意事项,以下搜药网小编就为大家介绍食用雪莲果的禁忌,希望可以帮助到大家,祝愿大家身体健康!

禁忌带皮食用

雪莲果皮口感较差,而且皮上附着很多的泥土、细菌、寄生虫等,直接带皮食用可能出现腹痛、发热等不适症状,所以食用雪莲果时应当清洗干净去皮再食用。

禁忌过量食用

雪莲果中有一定量的纤维素,过量食用可能会对消化功能产生一定的影响,导致出现腹胀、腹痛等症状。

过敏人群慎用

部分人群对雪莲果过敏,食用后可能会出现皮肤红肿、瘙痒,甚至可能出现昏迷、休克等情况,危害人体健康。

糖尿病人群慎用

雪莲果中含有果糖等物质,过量食用会造成血糖升高,所以糖尿病人群尽量少量食用雪莲果。

脾胃虚寒的人群慎用

中医学中认为雪莲果性质较寒,脾胃虚寒的人群如果过量食用雪莲果可能引起胃肠不适症状。

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