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参薯炖

时间:2021-09-17 16:22:38 作者:
【药材】西洋参12克。【食材】马铃薯350克,葱、姜各6克,盐2克,香油3毫升,料酒5毫升,味精1克。【做法】步骤1:太子参洗净,切片;马铃薯去皮,洗净,切片;姜洗净,切片;葱洗净,切段。步骤2:砂锅置火上,入水适量,放入太子参、马铃薯、料酒、葱、姜,大火煮后,转小火炖煮40分钟

【药材】西洋参12克。

【食材】马铃薯350克,葱、姜各6克,盐2克,香油3毫升,料酒5毫升,味精1克。

【做法】

步骤1:太子参洗净,切片;马铃薯去皮,洗净,切片;姜洗净,切片;葱洗净,切段。

步骤2:砂锅置火上,入水适量,放入太子参、马铃薯、料酒、葱、姜,大火煮后,转小火炖煮40分钟,加盐、味精调味即可。

【功效】补益气血、增强免疫力。

【食法】吃薯喝汤。


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